Como os digo en el mensaje principal, no os voy a enseñar dietas rapidas ni milagrosas, sino que os voy a proponer un cambio de vida RADICAL, algo que os va a permitir adelgazar y mucho mas.
No es facil, no se obtienen resultados inmediatos, pero cuando lo consigais, NUNCA MAS vais a tener problemas de peso, vais a ser personas saludables, conformes y felices con vuestro cuerpo, vais a saborear el esfuerzo y su recompensa.
El primer paso es proponerselo, piensa seriamente si te merece la pena el esfuerzo, si estas cansado de subir y bajar de peso como un yo-yo, si tienes ganas de hacer las cosas bien por una vez, si vas a poder aguantar todo el proceso, si esta va a ser la definitiva.. utiliza toda tu capacidad para tomar una decision definitiva e inamovible, y si esta decision es ser delgado, ser sano, y ser constante, LO VAS A CONSEGUIR.
Todo lo que a mi me esta funcionando, todo lo que aprenda de nuevo, todos mis trucos y mis conocimientos los voy a compartir contigo, al igual que mis progresos y mis debilidades, y tu puedes hacer igual!
Hoy comienza todo.
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