Como comer: Ejemplo de desayuno (II)

Esta ha sido mi cena de hoy, me pasé al medio dia, no me apetecia comer mucho y tenia ganas de probar cosas nuevas que habia comprado xDD

¡¡Pero obviamente es mas parecido a un desayuno!!

• Té verde
• Rebana de pan integral
• Membrillo light
• Quero fresco 0%
• 3 cucharadas de yogur batido desnatado
• 1 cucharada de avena + 1 de semillas de lino + 1 de polen (todo recien molido)