Ejercicio: Zumba

Aquí os dejo unos vídeos de zumba, para que sudéis mucho y acostumbréis al corazón a dar saltitos, haced lo que podáis, ya llegara el momento en que completéis los vídeos sin desfallecer, lo mas importante es que intentéis hacer todos los movimientos lo mas perfectos posibles, y poco a poco cojáis el ritmo, respirad hondo y adelante!

Pasos básicos:
Zumba basic lesson 1 part 1 - YouTube
Zumba Basic Lesson 1 part 2.mov - YouTube
Zumba Basic Lesson 1 Part 3 - YouTube

Vídeos:
ZUMBA - CAIPIRINHA - FITNESS FIESTA - YouTube
Zumba With Juli - Waka Waka - Move.D.C. - YouTube