Menú 26/09/2012 + Hoy he pecado

Desayuno: Zumo de naranja natural  3 biscotes con queso light + té
MM: Nada
Comida: Wok, de todo..
Merienda: Zumo de zanahoria y naranja
Cena: Crema de zanahoria + pechuga + yogur + té y dos galletas

Pues eso, he pecado mucho en la comida, dos platos con de todo y de postre flan y gelatina, resulta que se me ha olvidado almorzar, y ademas comi una hora mas tarde de lo normal, osea desde las 7 de la mañana hasta las 2 del medio dia sin comer, y cuando he llegado al wok, no podia parar, aun con la tripa llena, tenia mas ganas de comer.

Cada vez que me paso siento que tiro toda la semana a la mierda, que no ha valido nada el esfuerzo, para perderlo todo en una simple comida. Pero bueno, seguí adelante, merende, y cene, no me he castigado, y espero que en estos 4 dias de semana que quedan pueda hacer que esto no se note mucho.

Y ya esta, si no pierdo pues nada, la proxima vez se hara todo mejor, no pasa res.