Menú 28/09/2012

Desayuno: Sanwich de pan integral con tomate, aceite y queso light + zumo de naranja natural
MM: yogur
Comida: 2 filetes de panga con mostaza y miel + un platano
Antes del gym: té + 2 galletas
Despues del gym: Zumo de naranja y zanahoria
Cena: Crema de zanahoria + un poco de revuelto de verdura + 1 filete de panga + yogur + té