Menu 1/11/2012

Desayuno: Yogur con lino y nueces + Zumo de naranja + Tostada con ajoaceite y jamon
MM: Mandarina y Pera
Comida: Estofado de menestra con carne de pavo
Merienda: Leche de soja con chocolate light + Tostada con jamon
Cena: Sopaquemagrasa + filete de atun

Gimnasio: eliptica, cinta, pesas, bici