MM: Nada
Comida: Lentejas
Merienda: Té verde y crakers integrales con mermelada light
Cena: Arroz con verdura + gelatina diet
Agua 2L
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5 de febrero
Desayuno y MM: nada
Comida: Ensalada y frankfurts con tomate al ajo
Merienda: Café con leche de soja y galletas
Cena: Hamburguesa a la plancha y patata hervida con pimienta y sal
Agua 2l
Ejercicio: Caminata de 1h + abdominales
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| Comida |
¡Vaya que rico se ve todo! Ya van varias de ustedes que me antojan el arroz con verdurillas ¡debe ser una señal! jejeje
ResponderEliminarBesos linda ♥