Ejercicio: Tae bo

Os dejo un video de Tae bo, es un video de iniciacion, te enseña como hacer los movimientos correctamente, que musculos ejercitas.. esta todo muy bien explicado.
Aprendereis como hacer correctamente cada movimiento, sin cansaros demasiado ni recibir mucho impacto, para empezar es perfecto! Probadlo hoy,  mañana os dejo uno mas movidito. Animo!