Desayuno: Cafe con leche + 3 biscotes con queso tierno + te
MM: Platano
Comida: Ensaladilla con huevo duro y atun + te
Merienda: Te + rebanada de pan integral con pate
Cena: Revuelto de verduras y carne + te
Gimnasio: 40 mins de eliptica, piernas y abdominales
No hay comentarios :
Publicar un comentario