Pierdo peso y soy feliz: Menu 06/11/2012

martes, 6 de noviembre de 2012

Menu 06/11/2012

Desayuno: Me desperte a las 11
MM: Taza de leche de soja con avena
Comida: Estofado de patata
Merienda: Zumo de naranja y pera
Cena: Tortilla de 2 claras con atun y sopa

Gimnasio: Pesas de piernas y ejercicio cardio

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20/06/2013 - 95.2 kg
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25/02/2013 - 102.5 kg
18/02/2013 - 102.5 kg
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17/09/2012 - 119.1 kg
10/09/2012 - 120.4 kg
1/09/2012 - 122.6 kg
24/07/2012 - 124.6 kg
2/07/2012 - 127.6 kg

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