Doctor Cormillot

Os comparto este vídeo que me ha parecido muy muy interesante, además este señor tiene muchos otros en YouTube relacionados, lo explica muy bien y nos abre los ojos frente a la comida, y además, nos ayuda a no ser tan exigentes con nosotros mismos cuando no se debe, y reforzar los aspectos de nuestra perdida de peso que necesitan mas apoyo.

También lo tenéis arriba, en los 3 vídeos mas importantes.